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España Insights

Día mundial de la actividad física: El 46% de los españoles nunca practica deporte

Paula Carrión

Editora y responsable de contenido de Kantar Insights España

Social 05.04.2018 / 17:34

gym

En España el deporte o la actividad física se practica con mayor frecuencia en parques y al aire libre

Un nuevo Eurobarómetro de la Comisión Europea, elaborado por Kantar TNS y publicado con motivo del Día Mundial de la actividad física que se celebra el 6 de abril, ofrece una imagen no muy alentadora de nuestros niveles de actividad física: poco más de cuatro de cada diez españoles (el 43 %) hacen ejercicio o practican deporte al menos una vez a la semana, de los cuales sólo el 14 % lo hacen regularmente (al menos cinco veces a la semana). Casi la mitad de los encuestados (46%) dijeron que nunca hacen ejercicio ni practican deporte, dos puntos más que hace cuatro años.



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Estos datos contrastan con los del Global Health and Wellness Report de Kantar Health que entre otras cosas analiza el estado de salud de las personas con enfermedades. Según el GHWR crece el número de personas con enfermedades que realiza ejercicio (de un 56,5% de población que sufre alguna enfermedad y realiza ejercicio, se pasa a un 63% que realiza ejercicio al menos un día al mes durante más de 20 minutos). Un aumento de seis puntos en seis años, destacando a los de entre 35 y 55 años, cuya actividad deportiva se ha visto incrementada en un 10%.

 

Cada vez más sedentarios

Según lo que se desprende del informe somos ahora más perezosos que antes: la proporción de los que nunca practican deporte ha aumentado del 44% al 46% desde 2013  y solo uno de cada tres encuestados en España (34%) realizan algún tipo de actividad física (como ciclismo, baile o jardinería) al menos una vez a la semana, mientras que el 51% nunca realiza este tipo de actividades (frente al 49% en 2013).

¿Quiénes son los menos propensos a hacer ejercicio? En general, en España, los hombres hacen ejercicio, practican deporte o realizan otras actividades físicas más que las mujeres. Esta disparidad es particularmente notoria en los grupos de edad de 15 a 24 años y de 25 a 39 años, en el que los hombres tienden a hacer ejercicio o practicar deporte de forma regular en mayor medida que las mujeres. Como era de esperar, la cantidad de actividad regular que la gente hace tiende a disminuir con la edad.

En una semana, casi siete de cada diez españoles (67%) no realizan ninguna actividad física vigorosa, y el 60% ni siquiera realizan "actividad física moderada", por encima de los niveles de 2013. Curiosamente, el 11 % de los españoles dicen que no han caminado durante 10 minutos seguidos en la última semana, mientras que el 7% están sentados durante más de 8,5 horas al día, y el 26% lo está de 5,5 a 8,5 horas, seis puntos más que en 2013. La mayoría de los ciudadanos españoles (74%) dicen que han caminado al menos diez minutos cada vez durante cuatro o más de los últimos siete días, siendo el país de la Unión Europea (UE) donde más se realiza esta actividad saludable.



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 ¿Dónde se realiza la actividad física?

Los entornos deportivos formales no son tan populares como los entornos informales. En España el deporte o la actividad física se practica con mayor frecuencia en parques y al aire libre (53%) o en el trayecto entre el hogar y la escuela, el trabajo o las tiendas (23%).

Solo el 23% de los españoles afirma ser miembro de un club en el que participan en actividades físicas deportivas o recreativas, concretamente un club deportivo (7 %), un gimnasio (10 %), un "club sociocultural" (2 %) u otros (5%).

 

Motivaciones

Las principales motivaciones para hacer deporte o la actividad física son la mejora de la salud y la forma física. Las razones más comunes para practicar deporte o actividad física son mejorar la salud (59%) y mejorar la forma física (38%). Otras razones populares incluyen mejorar el rendimiento físico (37%), relajarse (34%) y mejorar la apariencia física (31%).

La falta de tiempo es, de lejos, la razón principal que se aduce para no practicar deporte con mayor regularidad (47%). Tres cuartas partes de los encuestados en España (74%) están de acuerdo en que en su área local hay muchas oportunidades para estar físicamente activos, y el 78% piensa que sus clubes deportivos locales y otros proveedores sí ofrecen tales oportunidades. Pero, ¿hacen las autoridades locales lo suficiente para ofrecer a sus ciudadanos la oportunidad de realizar actividades físicas? El 51% de los encuestados piensa que no hace lo suficiente.

 

¿Vida sana?

Si hablamos de vida sana, además de la actividad física, tenemos que considerar también los hábitos alimenticios como una parte importante de la salud. Según Kantar Media, el 53% de los adultos en España (los mayores de 15 años) consideran que su dieta es "muy saludable", aunque el 48% cree que debe hacer mucho más para mejorar su salud.

La búsqueda de una vida más sana se refleja en los hábitos y elecciones de los consumidores. Así según Kantar Worldpanel, para los hogares, no sólo es importante seguir una dieta sana (74% opinan así), sino que se decantan cada vez más por productos locales o de proximidad (69%), y están dispuestos a pagar más por aquellos que les ayuden a prevenir enfermedades (38%).

El consumo de los productos ecológicos también está enmarcado en esta tendencia: “Hay una mayor consciencia y obsesión por informarnos de que estamos comiendo, así como una mejora de la capacidad económica. Al tiempo se ha producido una apuesta de todas las distribuidoras por este tipo de productos. Así, cuatro de cada diez hogares han comprado algún producto ecológico envasado en el último año”, explica Florencio García, sector director de Kantar Worldpanel.

Fuente Kantar Media, Kantar Worldpanel, Kantar TNS, Kantar Health

Nota del editor

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